ТОП-10 ПРОДУКТОВ ДЛЯ БЕРЕМЕННЫХ - Что есть, чтобы родить здорового ребенка

Гайд «Ртуть в рыбе» можно скачать здесь - https://prohealth-life.com/fishmercury

Продукты для беременных которые помогут родить здорового ребенка. ТОП-10 продуктов, которые нужно есть, если вы беременны. Вокруг этой темы ходит очень много мифов. Многие доктора из прошлого говорят, что нельзя ничего красного, соленого и если вы беременны ешьте за пятерых. В современном мире давно понятно, какие продукты нужно есть беременным и в этом видео мы поговорим о них. А также, я расскажу, как питание мамы во время беременности закладывает вкусовые пристрастия ребенка на всю его жизнь.

00:59 – как беременность мамы закладывает вкусовые пристрастия ребенка на всю жизнь
02:15 – что важно в питании любого человека
04:07 – бобовые
07:13 – яйца
08:57 – брокколи и зеленые листовые овощи
10:33 – мясо
12:49 – ягоды
14:46 – цельные зерна
15:49 – авокадо
17:03 – молочные продукты
18:37 – лосось
20:17 – вода

Если это видео было вам полезно, я жду ваш лайк, подписку и колокольчик. Эти действия очень важны для меня и для развития канала. Тогда вы будете получать больше полезного контента.

До встречи в новых видео!

#светланабугела #диетолог #беременность #зожбеззадротства #зож #подружисьседой #какпохудеть #какбытьздоровым #здоровье #пп #здоровоепитание #правильноепитание #спорт #здоровыйобразжизни #диета #нутрициолог #каксброситьвес #советыдиетолога #питание #рацион #интервальноеголодание #светакаклета #питаниевовремябеременности #ябеременна #питаниебеременной

******
Привет! Я Светлана Бугела – диетолог, нутрициолог и я подружу вас с едой навсегда. На моем канале вы найдете много полезной информации о питании, диетах, продуктах и уходе за собой. Вы узнаете, как похудеть и выбрать диету, которая подходит вам, как избавиться от сахарной зависимости, подобрать витамины, повысить иммунитет, очистить организм и многое другое.

Подписывайтесь на мой канал, и вы узнаете, как быть здоровым:    / @svetabugela  
__________

Смотрите другие видео канала:
➤Роды в Майами    • 15 ВОПРОСОВ О РОДАХ В США - Сколько с...  
➤Медитация для женщин    • МЕДИТАЦИЯ ДЛЯ ЖЕНЩИН - Наполнение жен...  
➤Сода помогает похудеть    • КАК ПОХУДЕТЬ ПРИ ПОМОЩИ СОДЫ - Что бу...  
➤Как нами манипулируют корпорации    • КАК КРУПНЫЕ КОРПОРАЦИИ ВЛИЯЮТ НА НАШ ...  
➤Полюби себя голую    • Как прокачать ЖЕНСКУЮ ЭНЕРГИЮ И ЛЮБОВ...  
➤Почему вы не худеете    • КАК РАССТАТЬСЯ С ЛИШНИМ ВЕСОМ НАВСЕГД...  
➤Тренировка на верхнюю часть тела    • ТРЕНИРОВКА НА ВЕРХНЮЮ ЧАСТЬ ТЕЛА - Де...  
➤Тренировка на ягодицы    • ТРЕНИРОВКА НА ЯГОДИЦЫ ДОМА  ЗА 10 МИН...  
➤Алкоголь - пить или не пить    • МОЖНО ЛИ ПИТЬ АЛКОГОЛЬ // ПОЛЕЗНО ли ...  
➤Не вижу изменений - новый подход к изменению жизни    • НОВЫЙ ПОДХОД К ИЗМЕНЕНИЮ  ЖИЗНИ – Поч...  
➤Почему желания не исполняются    • КАК ПОЛУЧАТЬ КАЙФ И УДОВОЛЬСТВИЕ ОТ Ж...  
➤Дофамин заставляет вас есть    • КАК ДОФАМИН ЗАСТАВЛЯЕТ ВАС ЕСТЬ - Поч...  
➤Как управлять дофамином    • КАК НАУЧИТЬСЯ УПРАВЛЯТЬ ДОФАМИНОМ – Д...  
➤Огурец - вред и польза для человека    • ОГУРЦЫ - вред и польза для человека /...  
➤Как выбрать омегу 3    • КАК ВЫБРАТЬ ОМЕГУ 3 ДЛЯ ВЗРОСЛЫХ И ДЕ...  

_________

Присоединяйтесь ко мне в социальных сетях:
Instagram - https://bit.ly/3f4b22g
Telegram - https://t.me/sveta_bugela