ЧІА-пудинг із сезонними ЯГОДАМИ | Десерт за 5 хвилин | Рецепт КОРИСНОГО СНІДАНКУ | Євген Клопотенко

Чіа-пудинг із сезонними ягодами. Цього разу я хочу розповісти вам, як готувати чіа-пудинг. Це напрочуд легко та не займе багато часу, а готовий чіа пудинг можна потім кілька днів зберігати в холодильнику та ласувати смачним і корисним сніданком. Рецепт чіа пудингу хороший ще тим, що доповнити готову страву можна будь-якими ягодами чи сезонними фруктами до вашого смаку. Тож, готуйте чіа-пудинг з кефіром та насолоджуйтеся свіжим смаком!

Чіа пудинг рецепт
Порції: 2
Час підготовки: 2 години
Час приготування: 5 хвилин

Інгредієнти
500 мл кефіру ТМ «Волошкове поле»
4 ст. л. насіння чіа
3 ст. л. рідкого меду
1 склянка сезонних ягід
2 ст. л. вівсяних пластівців

Як приготувати чіа-пудинг в домашніх умовах. Покроковий рецепт
У велику миску всипте 4 ст. л. насіння чіа, влийте кефір та ретельно перемішайте. Додайте 3 ст. л. рідкого меду та перемішайте до однорідного стану.

Розлийте по баночках та залиште в холодильнику на ніч чи хоча б на 2 години. При подачі додайте сезонних ягід, я додав малину, черешню та полуницю. Всипте трохи вівсяних пластівців.

Готувати – це просто!

#ЄвгенКлопотенко #Клопотенко #ЧіаПудинг #Чіа #ЧіаПудингРецепт
#КориснийСніданок #Сніданок

Локація зйомки - студія Franke

⏱ Time Code:

0:00 - Готуємо Чіа пудинг
1:01 - Інгредієнти для приготування корисного сніданку
1:20 - Починаємо готувати чіа
2:30 - Додаємо кефір ТМ «Волошкове поле» та мед
4:07 - Доповнюємо чіа пудинг ягодами
5:03 - Презентація готової страви

***********************************************
👩‍🍳 Рекомендую подивитися інші мої рецепти:

✔ ТОП страв влітку:    • ТОП 10 страв Влітку | Рецепти страв д...  
✔ Українські страви:    • Українські страви | Страви українсько...  
✔ Шкільне меню:    • Шкільне меню | Рецепти для дітей | Єв...  
✔ Страви за 30 хвилин:    • Страви за 30 хвилин | Готуємо смачно ...  
✔ Рецепти м’ясних страв:    • М'ясні страви | Рецепти М'ясних Страв...  
✔ Страви в духовці:    • Страви в духовці | Страви з запеченим...  
✔ Найкращі рецепти для вечері:    • Що Приготувати на Вечерю | Рецепти ст...  
✔ Лайфхаки:    • Поради Клопотенко | Євген Клопотенко  
✔ Випічка | Рецепти домашньої випічки:    • Випічка | Рецепти Домашньої випічки |...  
✔ Страви з Овочів:    • Страви з Овочів | Кращі Рецепти Овоче...  
✔ Десерти:    • Десерти | Рецепти Тортів і Десертів |...  
✔ Страви з риби:    • Страви з Риби | Рецепти Страв з мореп...  

***********************************************

Мій сайт: https://klopotenko.com/uk/
Інтернет-магазин: https://store.klopotenko.com/
Facebook:   / recipesievgenklopotenko  
Telegram: https://t.me/gastroprikhozhane
Instagram   / klopotenko  

Моя місія - поліпшити культуру харчування!

Давайте готувати разом! Тим більше, я переконаний, що готувати - це просто!

Не забудьте підписатися на мій канал! Я постараюся поділитися всім, що сам знаю і використовую на кухні    / @klopotenko  

📧 Якщо ти хочеш написати мені щось цікаве, або можливо ти хочеш зі мною співпрацювати, тоді напиши мені на пошту [email protected]