6 EXERCICES À ÉVITER pour la santé de vos épaules ! 🏋️‍♀️🏋️‍♂️

Les pires exercices de musculation qui peuvent être dangereux pour vos épaules et par quoi les remplacer 👍
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Dans cette vidéo je partage avec vous les 6 exercices de #musculation que je concidère potentiellement néfastes pour l'articulation de l' #épaule Je vous explique pourquoi ces exercices peuvent être dangereux et quelles sont les solutions alternatives 😉 #musculationépaules

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