Aarón Cordero Ejercicios de Movilidad de Hombro

Описание к видео Aarón Cordero Ejercicios de Movilidad de Hombro

La movilidad de hombro nos puede limitar en multitud de ejercicios.
Trabajar la flexibilidad y la estabilización nos ayudará no solo a mejorar en rendimiento sino también a evitar posibles lesiones.

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