【ロンバク講座】体操選手が丁寧にやり方・練習方法を教えます

体操選手YouTuberのテラがロンバク（ロンダートバク転）のやり方を解説していきます！この動画の流れとしては、準備運動→見本→失敗例→練習方法という流れで解説していきます！ロンダートバク転はロンダートからバク転の連続技です！かっこいいので、ぜひマスターしてみてください！

＜目次＞
0:00 本講座の流れ
0:34 ロンバクの準備運動
1:37 ロンバクの見本
2:18 ロンバクのやり方
3:28 よくある失敗
5:06 ロンバクの練習方法
6:56 補助のやり方
7:36 ロンバク講座のまとめ


◆ロンダート講座
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◆バク転講座
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