【側転講座】体操選手が丁寧にやり方・練習方法を教えます

体操選手YouTuberのテラが側転のやり方を解説していきます！この動画の流れとしては、準備運動→見本→失敗例→練習方法という流れで解説していきます！意外と難しい”完璧な側転”を目指して、頑張りましょう！

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＜目次＞
0:00 本講座の流れ
0:28 側転の準備運動
1:31 側転の見本
1:55 側転の解説
3:56 走って側転の解説
4:32 側転の失敗例
6:16 側転の練習方法
7:35 側転講座のまとめ

#側転 #アクロバット #体操
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〜アクロバットYouTuber〜
体操選手16年やってました！体操引退後は、アクロバット技メインでやりつつパルクールに競技転向！新技に挑戦していく動画やアクロバット講座を中心に配信中！ストレッチや筋トレなど体を使いこなすアクロバットYouTuber！ご連絡は以下より！
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