La mia SPESA SANA per la settimana » consigli per sistemarla al meglio

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Ciao sono Valeria! Benvenuti in un nuovo video. Vi mostro la mia #spesa sana per la settimana e alcuni consigli su come sistemarla al meglio. Spero che questo video stile #asmr vi piaccia e vi rilassi. Buona visione. 💚

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Sono Valeria, chef e pasticciera di cucina vegetale.
Autrice del libro Veglife: mangia sano, vivi consapevole.
Ti aiuto a mangiare sano e 100% vegetale in modo semplice e pratico
Condivido le mie ricette facili, gustose e "senza"!

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0:00 Intro
0:24 Benvenuti + preparazione pancakes vegani
2:51 Breakfast time!
3:58 Svuota la spesa
4:45 La mia spesa settimanale sana e vegan
7:24 Sistemazione spesa
8:13 Riempimento barattoli ed etichettatura
11:40 Work time
12:10 Outro
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