Cómo Conseguí NO VOLVER a tener SÍNTOMAS DIGESTIVOS: 5 pasos

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⏳TIMELINE
00:00 Introducción
01:21 Eres un ecosistema, no un individuo
02:48 Vaciar tu día, no sólo tus intestinos
05:01 Minimalismo dietético
09:26 Añade esta tríada diariamente
13:41 Ejercita tus bacterias


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