Karın Kası Ayrılması Nedir? (Diastasis Recti Testi) | Clinic Athletic

Описание к видео Karın Kası Ayrılması Nedir? (Diastasis Recti Testi) | Clinic Athletic

Diastasis recti (DR), yani karın kası ayrılması, karın kaslarının büyüyen rahmine yer açmak için birbirinden ayrılmasıdır. DR zayıflığa neden olmasa da, karnını çalıştırma ihtimalini azaltarak kuvvet kaybına yol açabilir.
Bu videoda bu konuda kendi başınıza yapabileceğiniz bir test de gösteriyoruz. Daha detaylı bilgi için bize ulaşabilirsiniz!

Clinic Athletic İletişim Bilgileri:
0546 919 7669
[email protected]
  / clinicathletic  
https://www.clinicathletic.com/

Комментарии

Информация по комментариям в разработке

Похожие видео