TOP CVIKY NA SPODEK ZAD | Nejlepší cviky pro budování zádových svalů (3. díl)

Описание к видео TOP CVIKY NA SPODEK ZAD | Nejlepší cviky pro budování zádových svalů (3. díl)

Nejlepší cviky pro posílení spodních zad s parádně vysvětlenou technikou a nejčastějšími chybami od Jirky Vacka. Nauč se správně cviky provádět a posuň tak svůj progress dál: ROZKLIKNI:

✅ To nejlepší pro fitness: https://www.fitness007.cz

✔️Fitko: https://www.hammerstrength.cz/cs/pobo...
✔️Jirka:   / jiri.vacek.bodybuilding.coach  
✔️Jakub:   / jamiee.ko  
✔️kamera/střih: http://krystofprsala.cz

0:00 mrtvý tah
3:35 good mornings
6:20 hyperextenze

Комментарии

Информация по комментариям в разработке

Похожие видео