Mobilidade para os pés.

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A dica de hoje é de exercícios para ganhar mobilidade nos pés. Uma boa mobilidade do pé é de suma importância para qualquer pessoa que queira se movimentar com mais facilidade e conforto. Considerando nossas adaptações posturais e hábitos na escolha de calçados, não é surpresa que muitas pessoas tenham problemas de mobilidade nos pés.

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