Опунция и вода гуавы | Без сахара | Cocina & Vida Saludable

Приготовьте освежающую воду из опунции и гуавы с антиоксидантным действием в стиле @CocinayVidaSaludable.
🔔 Подпишись!    / @cocinayvidasaludable  

ИНГРЕДИЕНТЫ
10 красных тунцов
4 гуавы
4 лимона

питательные вещества
Тунец — это фрукт из семейства кактусовых, он обеспечивает нас витамином С и минералами, такими как калий, кальций и магний, минералами, которые помогают поддерживать здоровье наших костей.

Несколько исследований, проведенных на красных и пурпурных опунциях, показали, что они обладают большей антиоксидантной активностью, чем зеленые опунции, по-видимому, это связано с концентрацией беталаинов, водорастворимых пигментов со значительным антиоксидантным действием, которые присутствуют в большей степени. доля в красных и фиолетовых опунциях и в меньшем количестве в желтых и зеленых


Инстаграм   / cocinayvidasaludable  
Твиттер   / cocinavidasalu1  
Facebook   / cocina-vida-saludable-102098754891946  
Телеграм https://t.me/cocinayvidasaludable