HÁBITOS Para ser Un 1% Mejor Cada Día | ESTOICISMO

En este video, exploraremos cómo adoptar hábitos estoicos puede ayudarte a ser un 1% mejor cada día. Inspirados en las enseñanzas de grandes filósofos estoicos como Marco Aurelio, Séneca y Epicteto, descubrirás estrategias prácticas para mejorar tu vida de manera constante y significativa.

¿Por qué es importante ser un 1% mejor cada día?

Pequeñas mejoras diarias se suman a grandes cambios a lo largo del tiempo. Con estos hábitos estoicos, puedes transformar tu vida, ser más resiliente y encontrar mayor satisfacción y equilibrio.

¡No te pierdas este video lleno de sabiduría práctica para tu vida diaria!

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Capítulos:

00:00 Introducción
01:50 Practica La Templanza
06:06 Gestiona Tus Emociones
10:10 La Visualización Negativa
14:21 Mantén una Mente Abierta y Aprende Continuamente
18:59 Practica El Minimalismo
23:26 Practica La Resiliencia
28:15 Practica La Autodisciplina

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CRÉDITO MUSICAL:

Royalty Free Music from Tunetank.com Track: Last Hope by Victor Cooper https://tunetank.com/track/5234-last-...

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