Mięso, jajka i cholesterol. Co NAPRAWDĘ mówią badania? 🥴

Kup moją książkę o śnie 💤 w przedsprzedaży! https://www.empik.com/jak-spac-zeby-s... Czy każde badanie naukowe dotyczące żywienia jest jest wiarygodne? Skąd wiemy, że mięso jest rakotwórcze, a statyny skuteczne w walce z miażdżycą? I czy cholesterol z jajek zatyka nam żyły? Moim gościem jest Bartosz Czekała, ekspert ds. zapamiętywania, poliglota ze znajomością 8 języków, autor bloga universeofmemory.pl, certyfikowany doradca dietetyczny, trener personalny, trycholog.

Tekst Bartka o epidemiologii żywieniowej, o którym wspominam w rozmowie: https://universeofmemory.pl/epidemiol...

Plan rozmowy:

0:00 Wstęp
1:31 Dlaczego Bartek uczy lekarzy jak się uczyć i jak weryfikować badania naukowe?
12:45 Skąd laik ma brać wiarygodne informacje na dany temat?
16:47 Co mówią badania naukowe o leczeniu statynami.
28:20 Czym jest PUBMEDYZM?
29:08 Badania epidemiologiczne w dietetyce - czy są wiarygodne?
45:45 Czy mięso jest rakotwórcze?
58:00 Jedzenie jajek - czy jest szkodliwe? Czym jest cykl Randle'a i makroskładnikowe "bagno"?
1:06:45 Jak uniknąć chomiczego kołowrotka wiedzy i jak odnaleźć się w chaosie informacyjnym?

Bartka znajdziesz tutaj ⤵️

Strona www [PL]: https://universeofmemory.pl
Strona www [ANG]: https://universeofmemory.com
YT:    / bartoszczekała  
FB:   / uompl  
E-mail: [email protected]

Wpadnij na moje social media! ⤵️

✔️ http://darialukowska.pl
✔️   / formanazycie  
✔️   / daria_formanazycie  
✔️ Spotify: https://spoti.fi/3gkCKYE

Kontakt ze mną: [email protected]