ویتامین های اساسی مورد نیاز بدن کدامند؟ | آشنایی با عوارض کمبود ویتامین های مختلف

"ویتامین های اساسی مورد نیاز بدن کدامند؟ | آشنایی با عوارض کمبود ویتامین های مختلف
ویتامین‌ها ریزمغذی‌هایی هستند که بدن برای انجام یک سری فعالیت‌های طبیعی به آنها نیاز دارد.
این ریزمغذی‌ها در بدن ساخته نمی‌شوند و لازم است که از طریق مواد غذایی مصرفی وارد بدن شوند.
یک رژیم غذایی متنوع و متعادل می‌تواند نیازهای ویتامینی بدن را تامین کند، ولی در برخی مواقع لازم است از مکمل‌ها برای تامین ویتامین استفاده شود.
مشاورین ما در گروه تغذیه نهال دکتر کرمانی آماده خدمت رسانی به شما والدین عزیز و فرزند شما هستند.
کافیست عدد 60 را به 30006026 پیامک کنید."

😍 تو هم اگر نگران سلامتی و رشد فرزندت هستی، آموزش های این کانال رو از دست نده!

پلی لیست های مرتبط:👇

روانشناسی و تربیتی:   • از رژیم خسته شدی، بستنی بخور | ترفنده...  

چاقی کودکان:    • ! من که لاغر نمیشم چون ژنتیکی چاقم | ...  

تغذیه کودک و نوجوان:   • خوراکی های کالری صفر و سیرکننده رو بش...  


برای ارتباط بیشتر با نهال از طریق لینک های زیر اقدام کنید:📲

  / nahaal.life  

https://t.me/nahallife

https://behandam.kermany.com/#/auth

#دکتر_کرمانی
#رژیم_غذایی
#ویتامین