LA VÉRITÉ SUR LES GAINERS | ALPHABODY

S'il existe bien des compléments alimentaires inutiles, les Gainers en font partie ! Ils coûtent assez chers et apportent énormément de glucides, majoritairement composés de sucre. Je t'explique dans cette vidéo pourquoi les gainers sont une arnaque, et comment les faire sois même à la maison, pour se faire plaisir tout en faisant des économies.

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Nico