Как побороть лень/ Моя история и советы/ Летняя перезагрузка ep.4

Приветик! Давайте немного поболтаем про прокрастинацию и про синдром отложенной жизни. Хоть я и не являюсь психотерапевтом и не наблюдалась у него, мне интересна эта тема и борьба с симптомами, так как их я у себя замечала. Это видео- МОЙ ВЗГЛЯД НА ПРОБЛЕМУ!
В этом видео я рассказала, что меня беспокоило раньше и что меня беспокоит сейчас и как я с этим справляюсь. И вполне успешно, я могу заверить.
Замечали ли вы симптомы, описанные в видео? Беспокоят ли они вас?
Я надеюсь, с вами все хорошо и вы справитесь со всеми трудностями. Я буду тут для вас. Надеюсь буду полезной или хотя бы интересной)

Тайминг для удобства:
00:00- 00:42 Начало
00:43- 01:25 Прокрастинация- что такое?
01:26- 09:47 Прокрастинация- моя история
09:48- 14:37 Прокрастинация- практические советы
14:38- 15:40 Синдром отложенной жизни- что такое?
15:41- 20:08 Синдром отложенной жизни- практические советы
20:09- 21:38 Конец


Мой телеграмм: https://t.me/keysipro
Мой Дзен: https://dzen.ru/keysi?share_to=link
Другие видео Летней перезагрузки:    • Летняя перезагрузка  
Видео про сон и то, как он важен:    • СЕКРЕТ и ПОЛЬЗА РАННИХ ПОДЪЕМОВ/ Режи...  
Видео про планирование:    • Как успевать ВСЁ и не перетруждаться/...  

#motivation#growup#мотивация#прокрастинация#синдромотложеннойжизни#каквоплотитьцели##лень