Скачать или смотреть Parasympathetic Breathing Exercise (4-4-6-2)

Parasympathetic Breathing Exercise (4-4-6-2)

activate parasympathetic nervous systembreathing to activate parasympathetic nervous systemparasympathetic breathingstimulate parasympathetic nervous systemactivate parasympatheticactivate parasympathetic systemactivation of parasympathetic nervous systembreathing and parasympathetic nervous systembreathing exercise parasympatheticbreathing exercises to activate parasympathetic nervous systembreathing for parasympathetic nervous system

Скачать Parasympathetic Breathing Exercise (4-4-6-2) бесплатно в качестве 4к (2к / 1080p)

У нас вы можете скачать бесплатно Parasympathetic Breathing Exercise (4-4-6-2) или посмотреть видео с ютуба в максимальном доступном качестве.

Для скачивания выберите вариант из формы ниже:

Информация по загрузке:

Cкачать музыку Parasympathetic Breathing Exercise (4-4-6-2) бесплатно в формате MP3:

Если иконки загрузки не отобразились, ПОЖАЛУЙСТА, НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если у вас возникли трудности с загрузкой, пожалуйста, свяжитесь с нами по контактам, указанным в нижней части страницы.
Спасибо за использование сервиса video2dn.com

Описание к видео Parasympathetic Breathing Exercise (4-4-6-2)

Try my app Pocket Breath Coach (link on channel page). Customize the breathing pattern, set sleep timers, listen with the phone locked.

Enjoy this parasympathetic breathing exercise. This is 4-4-6-2 breathing.

Inhale 4 seconds
Hold 4 seconds
Exhale 6 seconds
Hold 2 seconds

References:
Vagal Mediation of Low-Frequency Heart Rate Variability During Slow Yogic Breathing
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/29771...

Sudarshan Kriya yogic breathing in the treatment of stress, anxiety, and depression
https://www.researchgate.net/publicat...

Комментарии

Информация по комментариям в разработке