這5類人不適合喝豆漿！豆漿怎樣喝才健康又養生？

豆漿營養很豐富，非常有益於人體健康，豆漿與牛奶相比，哪個更好？是不是所有人都適合喝豆漿，怎樣喝豆漿才是正確的？聽聽楊醫生怎麼說。
#豆漿 #養生 #禁忌

這5類人不適合喝豆漿！豆漿怎樣喝才健康又養生？
00:00 豆漿和牛奶的營養區別
01:26 對豆漿和牛奶的研究
02:45 這類人不宜喝豆漿
04:03 喝豆漿注意事項

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【四維健康簡介】：
四維健康揭秘古今中外的醫學智慧，探索人類健康的真諦。健康是四維的： 形體的健康襯托美麗，營養的滋潤煥發青春，能量的平衡和氣寧神，心靈的覺悟再造幸福。楊景端醫生曾任英國牛津大學訪問研究員，美國杰斐遜大學臨床精神病學教授，杰斐遜大學醫院整合醫學中心中醫和針灸項目主任，現任美國精神病學會高級會員，美國亞利桑那大學整合醫學中心教授，美國臨床針灸學院院長，新澤西，賓西伐利亞，和紐約州執照醫生，和美國楊氏整合醫學中心創始人和醫學主任。楊醫生出身於中醫世家，學貫中西，在精神，心理，行為和養生方面尤有心得，著有英文版："面向東方：現代人健康美容的古老秘訣" (HarperCollins，2016) 和"臨床針灸與古代中醫學" ( Oxford Press，2017) 。 端倪世界，守護健康。我們一起努力，一切健康！