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飽和與不飽和脂肪，你了解嗎？大火快炒要用什麼油，低溫烹調又要用什麼油？各種油的發煙點很關鍵，一次搞懂各種油的使用方法。 | 健康1+1 · 直播精選
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【四維健康】脂肪怎样分好壞？哪种脂肪可以降低心臟病、炎症、高血壓和中風的風險？
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飽和脂肪其實很健康？期刊導讀系列：我們都誤會了飽和脂肪？｜越診所 x 陳君琳醫師
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食用油大分解🍳，飽和脂肪🥓/不飽和脂肪，為什麼/怎麼挑/怎麼吃 omega-7和omega-9 是什麼？
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【科普】做饭怎样用油才健康？
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为什么你需要吃些饱和脂肪❓
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理解饱和脂肪与不饱和脂肪的区别
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飽和與不飽和脂肪酸到底哪個比較健康？少吃肉多吃菜才是健康真理？原來這說法真是其來有字的，調整飲食的你一定要看｜健康專家｜簡光廷
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我为什么吃猪油（5个作用）
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【附圖詳解】簡單搞懂所謂反式脂肪、不飽和脂肪酸、Omega3、6、9？到底優質的油脂是什麼？搞得我好亂啊~~~ ｜飽和脂肪酸｜不飽和脂肪酸｜順式脂肪｜反式脂肪｜feat. 鎧嘉營養師
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飽和脂肪真的不健康嗎？膳食指南搞錯了？飽和脂肪與膽固醇的關係 - 真相大公開 《油你真好#12》Are saturated fats unhealthy?
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吃動物的飽和脂肪12大好處,柏格醫生 Dr Berg
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【PDF付】飽和脂肪酸と不飽和脂肪酸
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選修生物1 2 09脂質 飽和與不飽和脂肪酸二公
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好脂肪vs坏脂肪｜这些脂肪才最适合生酮饮食，千万别吃错了！
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什么是多不饱和脂肪酸呢？人体的必须脂肪酸是什么？
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补充不饱和脂肪酸和omega3脂肪酸，首选它们
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