Jak porównać ze sobą dwa ergometry?

Czy wiesz, że ustawienie oporu na ergometrze za pomocą przesłony może się od siebie różnić? Tak, to prawda. Dlatego, aby porównać stawiany opór wykorzystuje się wskaźnik DF (drag factor), któy pokazuje realny opór stawiany przez mechanizm koła zamachowego.

Czym serwisować ergometr? Olej konserwacyjny WURTH

PRZYDATNE LINKI:

Zawody ERGOLIGA 2024/2025:
https://ergotrener.blog/ergoliga-liga...

Sklep z treningami i akcesoriami:
https://ergotrener.blog/sklep

Współpraca treningowa i klub ERGOTEAM:
https://ergotrener.blog/wspolpraca/
https://ergotrener.blog/klub/

Grupa na fB:
  / 2630130870593783  

#trening #ergometr #treningwdomu #rowingmachine #concept2 #siłownia #treningvideo #treningsilowy #fitnesstips #fitnesslifestyle #fitness #cardiotraining #cardioworkout #cardio