Прохождение дистанции - Андрей Онистрат ironman, спорт, старт, триатлон украина

Реклама и коллаборации: [email protected] Подписывайтесь На Мой Канал: http://www.youtube.com/user/onistrata...

Теперь, когда вы прошли труднейшую подготовку к своему первому спортивному старту, я хочу с вами поделиться как это было на самом деле, на примере, пройденного мною IronMan. Лансароте потрясающее место для старта. Это считается европейскою Меккой для триатлонистов. Вода здесь в меру прохладная, чистая. Очень важно не забывать раз на несколько гребков поднимать голову, чтобы видеть окружность. Когда сел на велосипед, то первые пару километров ехал в гору и против ветра. Все время ехал в гору. После первого спуска увидел дивную картину: впереди стоит скорая….Парень упал с велосипеда, эта ситуация меня смутила. В самой северной точке самая максимальная высота 600 м и потом мы едем с огромной скоростью и потом последняя часть – 60 км, в этот момент посещают 2 чувства – хочется подкрутить, что ехать быстрее, а с другой стороны, потом еще бежать по жаре на длинную дистанцию.

Делитесь этим видео с друзьями:
   • Прохождение дистанции -  Андрей Онист...  
Следите за мной в FB:   / onistrataa  

Страница для регистрации на персональные тренировки: http://www.coaching-onistrat.com/sport
Страница для регистрации на персональный коучинг:
http://www.coaching-onistrat.com/

YOUR FIRST IRONMAN:
1 Серия -    • как правильно бегать - Андрей Онистра...  
2 Серия -    • Андрей Онистарт - кроссовки для бега,...  
3 Серия -    • Андрей Онистрат - выбор басейна и вел...  
4 Серия -    • Спортивное Питание, спортивные добавк...  
5 Серия -    • Одежда и Эквипмент для триатлона,  ir...  
6 Серия -    • Техника бега, интервальная тренировка...  
7 Серия -    • Плавание -  программа тренировок, мот...  
8 Серия -    • Велотренировка - триатлон, мотивация ...  
9 Серия -    • Транспортировка велика -YOUR FIRST IR...  
10 Серия -    • Прохождение дистанции -  Андрей Онист...  
11 Серия -    • YOUR FIRST IRONMAN 11 Серия Тренировк...   андрей онистрат исландия украина предпринимательство #бегущийбанкир