Скачать или смотреть СТАРЕЮЩИЙ НАРЦИСС: как общаться с родителем нарциссом, когда ты уже взрослый?

СТАРЕЮЩИЙ НАРЦИСС: как общаться с родителем нарциссом, когда ты уже взрослый?
В ЭТОМ ВИДЕО:
Как выстраивать общение с нарциссичной матерью, когда ты уже взрослая?
Ты взрослая и у тебя давно своя жизнь. Но рядом с матерью ты всё ещё превращаешься в ту самую девочку, которая пытается заслужить любовь.
Тебя обесценивают, вмешиваются в личные границы, манипулируют чувством вины — и ты выходишь из разговора опустошённой, раздражённой, виноватой.

Рядом с такой мамой ты:
ловишь себя на том, что оправдываешься, хотя не должна,
каждый разговор с матерью заканчивается упрёками,
помогаешь, но всё равно слышишь «ты плохая дочь»,
боишься установить границы, потому что она «в возрасте»…

Я постаралась найти способ ответить на очень сложные вопросы:
как не ввязываться в манипуляции;
что говорить, когда тебя обвиняют;
как сохранить контакт (если хочешь) и не потерять себя…

… и главное — как перестать чувствовать вину за то, что ты живешь свою жизнь.

Это местами неприятно и больно, но честно и про зрелость, свободу и внутренние опоры.
Просто ты не обязана быть жертвой, даже если она — твоя мать💔

ДОРОГИЕ СЛУШАТЕЛИ, приветствую вас на своем канале!
Я Алла Семенюк, психолог-практик, работаю с клиентами индивидуально онлайн по всему миру и очно в Москве.
Если вы находитесь в отношениях и у вас есть вопросы и сложности, то с удовольствием помогу вам на своих личных консультациях!
Если есть вопросики к себе, реализации, доходу, отношениям с детьми и родителями - жду вас на сессиях.
Чтобы познакомиться со мной поближе приглашаю вас в свой ТГ-канал, где мы углубляемся в каждой теме и обсуждаем каверзные вопросы!
В нем вы найдете курс про детей и сложности родительства с терапевтической проработкой, чек-лист для самопомощи, полезные аудиоподкасты:
https://t.me/alla_semenyuk_psy
– И ЕЩЕ МНОГО ПОЛЕЗНОЙ ИНФОРМАЦИИ!
ПРИСОЕДИНЯЙТЕСЬ!!!

Мои соцсети:
Дзен: https://dzen.ru/alla_semenyuk_psy
Рутуб: https://rutube.ru/channel/39505323/
ЮТУБ:    / @alla_semenyuk_psy  


ДЛЯ ЗАПИСИ НА ЛИЧНУЮ ВСТРЕЧУ ПИШИТЕ СЮДА:
ТГ: @allasemenyuk_psy
ОНЛАЙН И ОЧНО (Москва)