이것만 알면 나쁜 기분이 사라진다. 내 안의 변화를 이끌어내는 유쾌한 마음법칙

🏷 참고 도서
- 제목 : 잠자기 전 읽기만 해도 나쁜 기분이 사라지는 마음의 법칙 26 - 글 : 나카무라 마사루, 옮긴이 - 김동섭 - 출판사 : 인빅투스

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뇌에 나쁜 기억을 남기지 않는 뇌교육과 마음에 관한 책이다. 26가지의 경쾌한 에피소드의 신선한 발상이 재미있고 즐겁다. 당신의 뇌와 마음을 활짝 열어준다. 준비, 시작! 뚝딱 읽고 초스피드로 실천에 옮길 수 있다.

고수의 초간단 레시피에 마법의 비법소스가 있듯이 미로와 같은 인생도 살짝 점프하면 미로의 출구를 발견할 수 있다. 심각한 상황도 웃으며 대처하는 여유와 센스를 갖는다면 힘든 인생도 즐겁게 헤쳐 나갈 수 있다는 것! 매우 심플하고 재치 있는 이 책은 간단명료하게 우리 뇌와 마음의 변화를 이끌어낸다.

이 책은 뇌구조 활용과 발상의 전환을 제시하면서 잠자기 전, 읽는 것만으로 힘이 되게 하고 나쁜 기분을 사라지게 한다. 내 안의 변화를 이끌어내는 유쾌한 마음의 법칙 26!은 복잡한 뇌가 시원해지고 우리의 마음을 한순간에 밝게 해준다.
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🎵 Music provided by Artlist, Epidemicsound
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🌙 출판사로부터 리뷰와 낭독의 허락을 받은 2차 저작물입니다.

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