70세 이상 협착증 환자분들을 위한 추천 허리 운동 / 수원 바르다정형외과 이재욱

허리디스크, 척추 협착증 등 허리 통증이 있으셨다면 오늘 방송에 주목해주세요! 정형외과 전문의 이재욱 원장이 70세 이상 협착증 환자들을 위한 허리운동을 자세히 알려드립니다~ 허리가 아플 때 할 수 있는 안전하고 튼튼한 허리 운동이 궁금하시다면 영상에서 만나보세요!

00:00:00 시작
00:03:31 ️‍️ 협착증 환자를 위한 운동 가이드
00:18:25 노화와 허리 협착증의 원인
00:30:30 추천 허리 운동
00:36:55 협착증 환자를 위한 안전한 허리 운동


#허리운동 #척추관협착증 #허리통증

담당: 김싱아, 김채현PD

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