COMMENT SAUTER PLUS HAUT ? (Mon programme)

Comment sauter plus haut ? Mon programme.

Si tu cherche a augmenter ta détente tu est au bon endroit. Cette vidéo est un programme de détente sur 3 mois entièrement gratuit composé de plus de 100 exercices différents. En suivant ce programme tu va forcément gagner de la détente alors regarde bien la vidéo jusqu’à la fin si tu veux des vraies résultats.

🎁 Mes programmes de détente et autres sont disponibles ici !
➡️ https://handleyourgame.podia.com/

Matériel à utiliser :
•Élastiques épais
•Haltères de différents poids
•Barre avec disques
•Medicine Ball
•Décamètre (pour un test)
•Rouleau de massage (ou bloc de pilates)
•Banc ou Box

INSTAGRAM : @ handleyourgame
@louis.bourlier
  / handleyourgame  
TIKTOK : @handleyourgame

Les vidéos qui peuvent t’intéresser :

• Stephen Curry le joueur qui a changé la NBA
   • STEPHEN CURRY LE JOUEUR QUI A CHANGÉ ...  

• Comment sauter plus haut sans matériel en 2023 !
   • COMMENT SAUTER PLUS HAUT SANS MATÉRIE...  

• Personne ne connait réellement ce secret
   • PERSONNE NE CONNAIT RÉELLEMENT CE SEC...  

#handleyourgame #basketball #dunk