Apprendre et faire PLUS DE TRACTIONS

00:00 Intro
00:06 Tractions Australiennes
03:23 Se Suspendre
05:08 Tractions Scapula
06:30 Tractions négatives
07:50 Tractions élastiques
09:58 Tractions
10:15 Faire plus de Tractions

Bonjour tout le monde!
Voici un guide sur les tractions, j'espère qu'il servira à votre évolution ^^

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