Relaksacyjna Joga na Dobranoc

Relaksacyjna joga na dobranoc to praktyka jogi dla każdego, zarówno dla początkujących jak i zaawansowanych.

Zatem dzisiaj, mam dla Ciebie łagodną sekwencję jogi - na dobry sen, lub też w każdym momencie, w którym potrzebujesz wyciszyć umysł i zrelaksować ciało.

Joga w domu to praktyka, którą możesz wykonać, kiedy tylko poczujesz taką potrzebę!

Przygotuj matę, wycisz telefon, załóż coś wygodnego, oraz upewnij się, że łóżko znajduje się blisko Ciebie ;)

PS Wieczorna rutyna jest tak samo ważna jak ta poranna, dlatego zachęcam Cię serdecznie do praktyki jogi na dobry poranek:
   • Poranna Joga na Dzień Dobry!  

MUZYKA: EMBRZ - Raindrops, Sol Rising - Chill Swag

Pozostańmy w kontakcie:
INSTAGRAM -   / gosiamostowska  
FACEBOOK -   / mmostowskayoga  
WWW - http://mmyoga.pl/
BLOG - http://purestyle.pl/
EMAIL – [email protected]

Wspieraj mnie:

https://patronite.pl/mmyoga

🖤

Jeśli podobał Ci się ten film, daj mi proszę dużego lajka, wtedy wiem, że to co robię, pomaga innym!

Jeśli chcesz pozostać na bieżąco, subskrybuj mój kanał i bądź automatycznie powiadamiany o nowych filmach! :)


Do zobaczenia już wkrótce!
Gosia ♥