Wie läuft eine Hausgeburt ab? | Persönlicher Geburtsbericht | Hilfsmittel für eine positive Geburt

Das Video soll die Vertrauen und den Mut schenken eine selbstbestimmte Geburt erleben zu dürfen - bei der du entscheidet wer dabei sein darf, wo sie statt finden soll und wie du Dich darauf vorbereitest.
Ich erzähle Dir in diesem Video etwas über meine Geburt, die Daheim statt gefunden hat, wie ich mich darauf vorbereitet habe, was mir dann wirklich geholfen hat und was ich dir an persönliche Tipps mitgeben kann.
Meine wichtigsten Tipps:

+Überlege Dir wo
+Mit wem
+Such Dir ein Mantra das dich stärkt
+Höre Dir positiven Geschichten an
+Schaffe eine Verbindung zu deinem Baby und kommuniziere mit deinem Baby
+Egal was du physisch oder psychisch ausnimmst - Dein Baby nimmt es auch auf
+Bereite Dich vor: Atmung, Visualisierung, lernen deine Körper und speziell den Beckenboden kennen
+Lerne loszulassen auf körperlicher Hinsicht, zu entspannen und dich der Geburt und deinem Körper mit Vertrauen und Hingabe hinzugeben - Dein Körper wird für Dich arbeiten und nicht gegen Dich!

Ich möchte dir noch mitgeben, dass das was für mich richtig ist/war, muss nicht für Dich richtig sein - schaue es dir an und überlege dir dann was sich für dich gut anfühlt und versuche es umsetzen. Und denk immer daran, du bist eine absolute Powerfrau - vertraue Dir und Deinen Körper! Ich wünsche dir alles Liebe auf deinem Weg, Deine Luisa

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