РАСКРЫТИЕ ТАЗОБЕДРЕННЫХ СУСТАВОВ | Растяжка Ног | Йога дома | Йога для начинающих | Водопад

❤🙏Пусть йога станет доступной каждому🙏❤

Занимаясь дома будьте особенно внимательными к своим ощущениям в теле, с осторожностью выполняйте асаны.
Перед занятиями проконсультируйтесь с врачом, при любых болях или неприятных ощущениях прекратите занятия.

👉🏻Подписывайтесь на мой YouTube канал @Yoga Daria Veter

👉🏻Подписывайтесь на мой Instagram:   / veter_daria  

👉🏻Подписывайтесь на мой Facebook:   / ruleva.daria  

Техника самомассажа 👉🏻    • Комплекс самомассажа | Разогрев суста...  
Пранаяма. Попеременное дыхание 👉🏻    • Йога и Медитация | Пранаяма. Попереме...  
Медитация Любовь к себе 👉🏻    • Йога и Медитация | Любовь к себе | 4 ...  
Как похудеть с йогой 👉🏻    • КАК ПОХУДЕТЬ С ЙОГОЙ | Йога и Медитац...  
Сурья Намаскар для начинающих 👉🏻    • Сурья Намаскар для начинающих | Приве...  
8 асан на раскрытие женственности 👉🏻    • 8 асан на раскрытие женственности | Ж...