Скачать или смотреть Exercícios intermediários de Pilates para aumentar o nível de dificuldade

Já tem experiência com o Método Pilates e está em busca de exercícios mais desafiadores? Então, este vídeo é para você!

A treinadora do Grupo VOLL Camila de Oliveira preparou uma aula completa com exercícios intermediários de Pilates. E o melhor, você só vai precisar de um mat ou uma toalha para colocar no chão!

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É praticante? Mande este vídeo para o seu(a) instrutor(a) de Pilates!

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