Rýchla pomoc pri bolesti kolena. Rýchla fyzioterapia

Vyše polovica bolestí v oblasti kolena má pôvod v zlom napätí svalov, ktoré sa sústreďujú v tejto oblasti.
V našom videu nájdete manuálne techniky, ktorými si pomôžete tieto bolesti zmierniť a vo veľkej miere aj dokonca natrvalo ostrániť.

Samozrejme je treba aj kolenný kĺb cvičit a zlepšiť svalovú silu a stabilitu.

Pri týchto technikách zohľadnite že sú to tlakové techniky, čiže ak beriete lieky na zreidenie krvi, konzultujte to s vašim terapeutom alebo lekárom.

#koleno #cvikynakoleno #najlepsiecviky #fyzioterapia #manualnetechniky

Nájdete nás aj na Instagrame:
  / rychla_fyzioterapia  
Facebook:
  / rychlafyzioterapia  

Pripojte sa k tomuto kanálu a získajte prístup k výhodám:
   / @rychlafyzioterapia  

#koleno #cvikynakoleno #najlepsiecviky #fyzioterapia #manualnetechniky