Скачать или смотреть 【コストコ購入品】ケトジェニックダイエット中の購入品紹介 |糖質制限 ダイエット |糖質オフスウィーツ作り |トレーニー女子

ケトジェニックダイエット中のコストコ購入品紹介！
食品に含まれているマクロやカロリーもお見せします！

みなさんこんにちは！
アメリカ在住トレーニーのRINAです！
現在ケトジェニックダイエット中なのですが、
今回の動画ではケトダイエット中にどんな食材を下ているのかの紹介と、
この日はケトフレンドリーな電子レンジでできる簡単デザートも作ったので
そのレシピも紹介しています！

ケトジェニックダイエットに興味がある方、糖質制限ダイエットをしてみたい方はぜひ最後まで動画を見てくださると嬉しいです！😊

今後見たい動画コンテンツのリクエストがあればコメントで教えてください！！！


【🌟チャンネル登録よろしくね🌟】
https://www.youtube.com/results?searc...


【🌟他の動画も見てね🌟】
【トレーニー女子の 1日の食事】１週間で２キロ痩せた1日の食事 |ケトジェニックダイエット |アメリカ在住
   • 【トレーニー女子の 1日の食事】１週間で２キロ痩せた1日の食事 |ケトジェニックダイ...  

【絶対痩せる】ケトジェニックダイエットを１週間やってみた結果○キロ減？！ | ダイエット法 | トレーニー女子 の日常
   • 【絶対痩せる】ケトジェニックダイエットを１週間やってみた結果○キロ減？！ | ダイエ...  

【海外で人気 ダイエット法】ケトジェニック で 確実に脂肪を落とす |トレーニー女子 |ダイエット中
   • 【海外で人気 ダイエット法】ケトジェニック で 確実に脂肪を落とす |トレーニー女子...  

【体重公開】アメリカのレストランで働いてから激太りしたので「ダイエット」始めます。| トレーニー女子 | アメリカ生活
   • 【体重公開】アメリカのレストランで働いてから激太りしたので「ダイエット」始めます。|...  

【アメリカ生活】ダイエットしたい 在米トレーニー の 1日の食事 | コストコ | ユタ州| 国際夫婦 の日常
   • 【アメリカ生活】ダイエットしたい 在米トレーニー の 1日の食事  | コストコ |...  




【iHearb １０％off】
https://www.iherb.com/me/9A5BE4804A?u...


【私のAmazon オススメ】
https://www.amazon.com/shop/rihannna1111


【私のおすすめプロテイン】
○Nturecan（ネイチャーカン）
https://www.naturecan-fitness.jp/?utm...

○My protein （マイプロ）
https://us.myprotein.com/myreferrals....

○ORGAIN
クーポンコード【RINAR30】で３０％Off
https://orgain.com/?rfsn=6800024.300b...



【Instagram】
  / rinaries11  

BGM
Music by Citrus Avenue - Sunday in Ventimiglia - https://thmatc.co/?l=AE3B138B
Music by Citrus Avenue - Fashionably Late - https://thmatc.co/?l=539CC911
Music by Pure Mids - These Days - https://thmatc.co/?l=C6682B53
Music by Carter Vail - Rocket Guy - https://thmatc.co/?l=7332FE17
Music by Tray Haggerty - Bodies - https://thmatc.co/?l=2D97C103 workout
Music by Citrus Avenue - Espresso Sun - https://thmatc.co/?l=48773A4E
Music by Lofi Breno - Stimmy Dance - https://thmatc.co/?l=89AEA5F9
Music by Lofi Breno - Memory Lane - https://thmatc.co/?l=31158D88
Music by Carter Vail - Rocket Guy - https://thmatc.co/?l=7332FE17
Music by Carter Vail - Computer Love Song - https://thmatc.co/?l=C5B3F9D7

Music by Ben Camden - Tropical Blues - https://thmatc.co/?l=45C67C81

Music by Ben Camden - Clouds - https://thmatc.co/?l=48D5F652
Music by Carter Vail - Silent Movies - https://thmatc.co/?l=8B80BA7E

Music by Grace Chiang - biking to the beach - https://thmatc.co/?l=37E6EB89
Music by Kissmykas - Chill with me - https://thmatc.co/?l=2A4D09C8





#筋トレ女子 #トレーニー女子 #ダイエット #筋トレダイエット #フィットネス #痩せる #ダイエット宣言 #DIET #WORKOUT #FITNESS #筋肉 #トレーニング #プロテイン #アメリカ生活 #海外生活 #VLOG #アメリカ在住日本人 #国際結婚 #国際夫婦