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집밥, 인생을 바꾸다 - 코엑스 강연 2

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Описание к видео 집밥, 인생을 바꾸다 - 코엑스 강연 2

🍳 나를 살린 집밥, 건강한 인생으로 바뀌다
2025년 8월 20일 코엑스 별마당에서 진행된 강연 편집 영상 2부입니다.

이번 강연에서는
장애리의 자기소개와 다이어트 여정
“집밥”이 주는 힘과 삶의 변화
에 대해 이야기합니다.

00:00 intro
01:09 마지막 메세지
12:53 Q&A

안녕하세요, 애리부엌입니다 🍳
건강한 집밥, 중년 다이어트 식단, 그리고 일상에서 실천할 수 있는 레시피를 함께 나눕니다.

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