【爆吃堅果當然好?】只因為堅果是好物? 營養師世昕帶你正確吃

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#堅果 #選擇 #營養師教練
堅果大家都說好
因為好的脂肪酸等等等


過年爆吃一波
一樣肥好肥滿
問題到底在哪裡?

今天營養師教練世昕
份量
選擇
口味
一次大解密

拍攝/剪輯: Champ Lin

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