堅果含多種護心營養素，選購好的堅果有4招，堅果連它一起吃，最營養。 | 健康1+1 · 直播

堅果含多種護心營養素，選購好的堅果有4招，堅果連它一起吃，最營養。

00:36 最健康的8種堅果
00:49 核桃的作用
01:36 榛子的作用
02:13 杏仁的作用
03:04 澳洲堅果的作用
04:08 巴西堅果的作用
05:13 開心果的作用

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Jojo
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世界上8種 最健康的堅果品種

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