Скачать или смотреть Como uma boia pode mudar sua natação

Como uma bóia pode mudar sua natação

Neste vídeo, um experiente professor de natação aborda um dos maiores desafios para nadadores iniciantes: a respiração. Ele explica a importância do rolamento do tronco e do uso correto do pull buoy para ajudar a resolver problemas de respiração na natação. Aprenda como esses elementos estão intimamente ligados e como utilizá-los para melhorar sua técnica de natação. Assista ao vídeo até o final para obter dicas valiosas!

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