Что делать, если упражнения Кегеля не помогают при недержании?

❗️ Индивидуальные консультации https://bit.ly/3pH2PcI

✅ Подпишитесь на канал, если понравилось видео —    / @user-vp6fs2tg1y  

С недержанием или подтекание мочи сталкиваются до 40% женщин после родов. Моча подтекает во время бега, прыжков, при чихании и кашле.

Часто врачи рекомендуют выполнять упражнения Кегеля, но что делать, если они не помогают? А иногда кажется, что ситуация только ухудшается.

В этом видео инструктор #ФитнесДок Наталья Демьяненко рассказала о причинах возникновения недержания, каким оно бывает и что делать, если недержание сохраняется, даже после кегелей.

Смотрите до конца!

Смотрите также видео «Недержание мочи у женщин (инконтиненция). Причины, симптомы, лечение. Стрессовое недержание мочи»    • Недержание мочи у женщин (инконтиненц...  

Если вы хотите научиться правильно и безопасно для здоровья укреплять мышцы тазового дна с индивидуальным инструктором, приходите к нам на маршрут https://bit.ly/3pH2PcI

Наш Instagram   / my_fitness_doc  

#упражнениякегеля #опущение #недержание #интимнаягимнастика #кегель #послеродов #упражненияпослеродов #упражнениекегеля #восстановлениепослеродов #подтеканиемочи #тренировкипослеродов