#151

Chceš se DOSTAT DO FORMY a nemáš chuť nebo možnost dostat se do fitka ?⬇️⬇️⬇️
• https://www.svalydoma.cz •
•   / svalydoma   •
•
Pokud chcete konečně zažít, co to je pořádný trénink a naučit se budovat objem vašich paží doma i s lehkými jednoručkami, tak vyzkoušejte tento krátký posilovací, intervalový trénink bicepsů s jednoručními činkami. Pokud jste si doteď mysleli, že už nemůžete ve vašem tréninku přidat na intenzitě, tak během následujících 12 minut, to určitě přehodnotíte. Takhle se totiž maká, aby to mělo skutečně nějaký EFEKT !!!
•
#svalydoma #cvicenidoma #biceps
•
Chceš se DOSTAT DO FORMY a nemáš chuť nebo možnost dostat se do fitka ?⬇️⬇️⬇️
• https://www.svalydoma.cz •
•   / svalydoma   •
• https://www.stream.cz/sluzba/svalydoma •
•   / svalydoma   •
•