Jak idealnie robić MARTWY CIĄG SUMO | Martwy ciąg poprawna technika | Jak zwiększyć siłę

Описание к видео Jak idealnie robić MARTWY CIĄG SUMO | Martwy ciąg poprawna technika | Jak zwiększyć siłę

Siemaneczko, cześć i czołem!

Jak to się stało, że 300 kg w martwym ciągu poleciało ?!

Zapraszam do wysłuchania moich wskazówek, jak optymalizować technikę martwego ciągu sumo, tak żeby podnosić dużo i lekko ;)

Zapraszam na mój drugi kanał
   / @radosawzarzycki-bycjakherk8335  
Znajdziesz tam pełną wersję tego filmu z analizą, co zmieniłem i co zrobiłem z moim sumo, że poleciało 300 kg ;)

Комментарии

Информация по комментариям в разработке