Jak zacząć BIEGAĆ, nawet gdy się nie cierpi biegać?

Описание к видео Jak zacząć BIEGAĆ, nawet gdy się nie cierpi biegać?

Jak zacząć biegać, jeśli się nie cierpi biegać? Jest na to sposób...
To jest poradnik "Bieganie dla początkujących".

Rozważasz zostanie moim patronem? Tu link!   / mosakmarcin  


0:00 - Intro
0:30 - Zalety biegania
1:51 - Umysłowe Szarady
4:07 - Ambicja
7:01 - Jak zacząć biegać
9:23 - Dalszy plan

Комментарии

Информация по комментариям в разработке