Социофобия: самое романтизированное расстройство

Мультимодальный психолог

Мини-курс «Как отстать от себя»👇
https://t.me/milapsycologist_bot
☝🏻Переходи по ссылке и забирай порцию полезного контента на тему излишней самокритики, синдрома самозванца и перфекционизма

— Почему социофобия — это не социопатия
— Чем социофобия отличается от интроверсии
— Почему возникает социофобия
— Признаки социофобии
— Что делать, если у вас социофобия

В массовом сознании социофобия романтизируется и часто является синонимом интроверсии. В представлении большинства социофобы — это максимально самодостаточные мизантропы, наслаждающиеся одиночеством и не нуждающиеся в обществе других людей. К сожалению, это не так.

Все медицинские и психологические термины, имеющие в составе слово «фобия», относятся к спектру тревожных расстройств, или, как их предпочитают говорить некоторые, невротических. Арахнофобия — боязнь пауков, аэрофобия — страх полетов, агарофобия — боязнь открытых пространств. Социофобия — страх неприятия и непринятия обществом.

Всем нам в какой-то мере свойственно волноваться по поводу оценки нас другими людьми: когда выступаем перед аудиторией, когда приходим в незнакомую компанию или новый рабочий коллектив. Но если для обычного человека такое волнение преодолимо, то для того, кто страдает социофобией, это оказывается фактором, вызывающем сильные негативные эмоции, вплоть до физических проявлений. Все это заставляет социофоба отказываться от общения и участия мероприятиях, которые для большинства людей выглядят будничными и не вызывают особенных затруднений.

Тест на социофобию — шкала Лейбовича:
https://journal.tapigo.ru/articles/te...

Мой сайт и соцсети:
Instagram:   / mila_kudryakova  
Telegram: https://t.me/how_tobe
Сайт: http://kudryakova.com