Pistola Massageadora: Vale a pena ou "modinha"?

O YouTube está cheio de vídeos de reviews de pistolas massageadoras, mas a grande maioria dos vídeos é para apresentar pistolas específicas das mais diversas marcas disponíveis no mercado, e não para falar sobre a pistola de massagem de maneira geral. O que será que a ciência diz sobre o tema? Esse equipamento é indispensável para a sua recuperação ou será que é apenas mais uma "modinha" criada com um marketing muito pesado?

Neste vídeo é apresentado o Guia Definitivo sobre Pistolas de Massagem! Mostra o que os estudos científicos dizem sobre esse equipamento que é frebre entre os atletas, fala sobre o processo de criação e sobre a já conhecida técnica de massagem por percussão. Também são apresentadas as mais diversas possibilidades de cabeças ou pontas existentes para as pistolas massageadoras, os benefícios relatados por atletas, treinadores e profissionais da área esportiva, e também os cuidados que devem ser tomados para evitar os riscos do uso indevido.

Também apresento o modelo que escolhi, a Pistola de Massagem BlitzWolf BW-FAS2, que comprei via importação, direto da China, que é possível encontrar tanto na Banggood, quanto no AliExpress. Um modelo que oferece uma qualidade de acabamento premium, como das marcas líderes de mercado, com um preço muito menor. Mais ou menos, cinco vezes mais barata.

Um vídeo para sanar as suas dúvidas em relação a pistola massageadora. E caso você compre uma, que ela te ajude no seu dia a dia, para você ficar, cada vez mais, Pronto pra Correr!

00:00 Introdução
01:04 O que é a Pistola Massageadora?
02:20 Estudos científicos
03:46 A criação da pistola de massagem
05:21 O mercado voraz, a vontade de consumir e a diversidade de modelos
06:33 As diferentes cabeças (pontas) para a pistola massageadora
08:20 Principais benefícios relatados
09:01 Minha experiência de uso
10:57 Riscos de uma massagem inadequada e cuidados a serem tomados
12:12 Pistola BlitzWolf BW-FAS2

#pistolademassagem #pistolamassageadora #BlitzWolfBWFAS2

📃 Link artigo "Determining the Benefits of Massage Mechanisms: A Review of Literature": http://www.sciencepublishinggroup.com...
📃 Link artigo "To Compare the Effect of Vibration Therapy and Massage in Prevention of Delayed Onset Muscle Soreness (DOMS)": https://doi.org/10.7860/JCDR/2014/729...

🎥 Vídeo Liberação miofascial: Tudo que você precisa saber:    • Como usar o rolo de massagem: Liberaç...  

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