Сильная и мощная атака RNC

Это один из моих любимых способов настроить RNC (задний голый дроссель), потому что это так неожиданно. Ваш противник ожидает и защищается от крючков, но вы используете эту возможность, чтобы погрузиться в дроссель глубоко и вытащить его, не задумываясь.

В видео я ссылаюсь на свой подкаст, где я говорил со многими из самых больших имен в BJJ. Найдите Подкаст Strenuous Life под своим любимым поставщиком подкастов или следуйте приведенным ниже ссылкам:

iTunes: https://itunes.apple.com/ca/podcast/s...

Штрих: https://www.stitcher.com/podcast/step...

Soundcloud:   / user-993426357  

Google Play: https://play.google.com/music/listen?...

Некоторые фавориты на Grapplearts: http://www.grapplearts.com/podcasts

Также вот видео, которое я снял о шагах для RNC - он немного устарел, но я все еще использую много этой информации!    • A Rear Naked Choke Tutorial