👉🏻¿Qué COMER y qué evitar si tengo DIARREA? | Alimentos para la GASTROENTERITIS ✅

En este video te cuento cuáles son los alimentos que debes consumir si tienes diarrea y qué alimentos debes evitar.
Te doy además estrategias de nutrición sencillas y que puedes poner en practica en casa durante la sintomatología de la gastroenteritis, para que puedas combatirla de manera natural y rápida.

Te sugiero ir a mi Lista de Reproducción sobre ALIMENTACIÓN SALUDABLE para más información:
   • Alimentación saludable - ¡Lo que las ...  

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Recuerda que puedes disfrutar de tu alimentación de forma consciente, sin restricciones ni dietas de moda que dañen tu salud física y mental.

¡Saludos y Abrazos!