Польза Капусты | Факты которые некто не Знал !

В этом видео я росказал а том что как полезен капуста для организма человека. И пользу которые многие не знали. Польза капусты и факты о капусте. Я подробно рассказал в этом видео.

Другие видео канала:

Польза Лимона:⬇️
   • Польза Меда | Узнайте вершины его чудес!  

Польза Мёда:⬇️
   • Польза Меда | Узнайте вершины его чудес!  

Краткий описание о пользе капусты:

Питательность: Капуста богата витаминами (C, К, A) и минералами (кальций, калий), что способствует поддержанию здоровья.

Антиоксиданты: В капусте содержатся антиоксиданты, которые помогают защищать клетки организма от повреждений.

Волокно: Капуста содержит диетическое волокно, которое способствует нормализации пищеварения.

Противовоспалительные свойства: Вещества в капусте могут помочь снизить воспаление в организме.

#капуста #пользакапусты #капустапользаивред