石榴，全身都有用｜抗菌，抑制流感，活血，延缓衰老，祛斑，预防老年痴呆，止泻，治疗白带过多，遗精，保护血管，降低血压。营养丰富，果皮可入药，维生素C比苹果、梨高，果熟期约10月，现在用最好【老安谈健康】

Описание к видео 石榴，全身都有用｜抗菌，抑制流感，活血，延缓衰老，祛斑，预防老年痴呆，止泻，治疗白带过多，遗精，保护血管，降低血压。营养丰富，果皮可入药，维生素C比苹果、梨高，果熟期约10月，现在用最好【老安谈健康】

石榴，全身都有用｜抗菌，抑制流感，活血，延缓衰老，祛斑，预防老年痴呆，止泻，治疗白带过多，遗精，保护血管，降低血压。营养丰富，果皮可入药，维生素C比苹果、梨高，果熟期约10月，现在用最好【老安谈健康】

大家好！我是您的中医养生顾问老安。每天见一面，健康多一点。

今天讲的是石榴，它营养丰富，石榴成熟后，全身都可用，果皮可入药，维生素C含量比苹果、梨要高出一二倍，尤其是对老年人的身体健康有很高的营养价值，果熟期正好是10月左右，现在食用最好不过

1.广谱抗菌
石榴皮中含有多种生物碱，对金黄色葡萄球菌、溶血性链球菌等有明显的抑制作用，石榴皮煎剂还能抑制流感病毒。所以，秋季一天一个石榴，准没错~

2.维生素C超苹果，防痴呆必备
石榴不仅富含维生素C，还有很好的活血功效，增进血液循环，能祛斑，还能让人的脸色看上去更加红润透亮。它的维生素C含量比苹果还要高1～2倍。营养成分能够延缓大脑衰老，预防老年痴呆

3.有良好的止泻功效
石榴具有良好的收涩功能，因此能够止泻。多吃石榴还能够治疗白带过多，遗精等症状。当然，便秘的人应避免过多食用石榴，否则会使便秘加重

4.保护血管
适当饮用石榴汁，有助于降低血压，减少体内应激激素水平。对血栓及高血脂的患者来说，每天喝一杯石榴汁，心脏血流状况可改善1/3以上
吃石榴的好处那么多~赶紧也发给您的朋友们看一看吧！

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