Como aliviar dores no pescoço?

Proteja seu Pescoço de Incômodos, Dores e Tensões.
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3 exercícios e duas formas de executar, que vão evitar com que você tenha problemas na região do pescoço, principalmente pelo fato de ficarmos muitas vezes na mesma posição.
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Então deixa seu celular 10 minutos de lado e execute estes movimentos, que pode ter certeza, vão te livrar de problemas futuros. 😉
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Esteja junto de pessoas que tbm se importam em cuidar da saúde.
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E lembre-se, só depende de você! 🫵
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Pra cima! 👊😉
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