Скачать или смотреть 【白髪対策】63歳白髪、染め、一切ナシ。たっぷりの黒髪をキープするために私がやっている事〜ダイジェスト版〜

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こんにちは！血液栄養アドバイザーの佐藤智春です。
私の動画の中でも、多くの方々に観ていただいているテーマの一つ「白髪」についてダイジェスト版でお届けします。
私は63歳ですが白髪がありません。もちろん白髪染めもしていません。
そんな私が気をつけている事はズバリ「食事！」です。
「白髪対策ってどうすればいいの？」と思った方はぜひ動画をご覧くださいね。

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目次
0:15　白髪ができるメカニズム
1:38　チロシンを多く含む食材
2:44　髪対策としてオススメな食材
5:10　肉が苦手な場合は
6:12　プロテインの選び方
7:36　タンパク質の摂取量
8:10　色素のためのチロシン
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【佐藤智春プロフィール】
血液栄養アドバイザー
バイタルアナリスト®︎
（株）クオリティーライフ代表

1960年生まれの現在63歳。
バブル時代、スタイリストとして多忙をきわめ体調を崩した経験から1995年に分子栄養学に出会い、その後「自分の健康は自分で守る」をモットーにセルフメディケーションの提案をライフワークとする。

「体は栄養でできている」「食べたものが、あなたです」というメッセージで食のコンサルタントとしてパフォーマンスアップを目指す人に向けライフステージマネージメント講座、企業向け講座を行なっている。

🔲書籍🔲
◉卵を食べれば全部よくなる Kindle版
→https://www.amazon.co.jp/dp/B013DZ3T2Y
◉その不調、栄養不足が原因です
→https://www.amazon.co.jp/dp/4074453703
◉男は食事で出世させなさい
→https://www.amazon.co.jp/dp/4591142167
◉中高生の身長を伸ばす7つの習慣
→https://www.amazon.co.jp/dp/4074425319
◉めざせ、180センチ! 身長を伸ばす7つの法則
　ー中高生男子の食べ方、暮らし方
→https://www.amazon.co.jp/dp/4072999156

🔲講演🔲
卵業協会他、卵関連業界での講演、企業講演、他
日大芸術大学、辰巳中学、淑徳巣鴨中高校
九段中高等学校、教育での講演

2016年〜明治大学オープンキャンパスにて講座講師
「ライフステージマネージメント&セルフメデイケーション」
「第一印象の磨き方」

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【お問い合わせ先】
vital-analyst@conlabo.co.jp

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