Power Yoga Ganzkörper Flow | 45 Minuten für die Mittelstufe & Fortgeschrittene | Twists & Balance

Willkommen zu diesem 45-minütigen Ganzkörper Power Yoga Flow, der Elemente von Hatha Yoga und Vinyasa Yoga kombiniert und deinen ganzen Körper stärkt. Der Flow ist ruhig, aber kraftvoll und beinhaltet regelmäßige Pausen. Dieses Yoga-Video ist perfekt für diejenigen, die bereits Erfahrung im Yoga haben (Yoga Mittelstufe oder Yoga Fortgeschrittene) oder ihre Yoga Praxis erweitern möchten. Die Yoga Übungen konzentrieren sich auf Bauch, Beine und Po sowie mehr Beweglichkeit. Wenn dir dieses Yoga Video gefällt, vergiss nicht, meinen Kanal zu abonnieren, um regelmäßig neue Yoga-Flows zu entdecken. Ich freue mich, dich auf deiner Yoga-Reise zu begleiten.

Deine Verena

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